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Cibi ricchi di fibre aiutano ad abbassare la glicemia?

Cosa fare quando si soffre di glicemia alta? Prova con cibi ricchi di fibre: scopri quali sono da preferire e da evitare per tenere la glicemia sotto controllo.

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Attractive young man in plaid shirt standing and pouring milk into bowl for breakfast on the kitchen

Scegli il latte che fa per te

Parliamo di latte, una bevanda ricca di nutrienti: carboidrati, proteine, grassi, vitamine e sali minerali. Ma qual è quello più adatto a noi?

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Diete senza carboidrati: aiutano davvero a dimagrire?

Per dimagrire spesso si sceglie di ridurre drasticamente o eliminare i carboidrati. Ma le diete senza carboidrati fanno davvero dimagrire?

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dimagrire velocemente

Dimagrire velocemente porta a risultati duraturi?

Chi non ha mai ceduto alla tentazione di una dieta estrema in vista della prova costume? Ma funziona davvero?

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IBS

Sindrome dell’intestino irritabile: cosa mangiare?

La sindrome dell’intestino irritabile interessa tutto l’intestino e non solo il colon con alterazioni delle funzioni motorie, della sensibilità…

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steatosi epatica o fegato grasso

Steatosi epatica o “fegato grasso”: aiutati con l’alimentazione

La steatosi epatica è un disturbo del fegato dovuto ad un eccesso di grassi. Per guarire è necessario seguire un’alimentazione sana e…

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colesterolo a cena

Colesterolo alto? Fai attenzione a cosa mangi a cena

Sapevi che il colesterolo viene prodotto dal corpo durante la notte? E se bastasse avere un’alimentazione corretta a cena? Scopri di più!

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studio seminari metodo acpg

Grande successo di pubblico per i seminari del metodo ACPG

Aboca investe nella salute delle persone: grande successo per i nuovi seminari del Metodo ACPG con il dottor Pier Luigi Rossi.

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zucchero nel sangue

La cura per il diabete mellito inizia dal controllo del peso

A causa di questa condizione vari organi non hanno sufficiente energia, e l’eccesso di glucosio rimasto nel sangue, con il tempo, provoca seri danni a vari organi e sistemi, come…

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disturbi della menopausa

Prevenire i disturbi della menopausa: controllando il peso si può

Prevenire e curare i disturbi della menopausa è possibile! Scopri come farlo in modo sano e naturale nel nuovo articolo del blog.

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ipertensione e problemi cardiovascolari

Vuoi abbassare la pressione alta? Controllare il tuo peso può darti una mano

Soffri di Ipertensione? Adottando un’alimentazione sana e tenendo sotto controllo il peso puoi abbassare la pressione alta e ridurre i rischi!

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perché non tutti dimagriscono con la stessa dieta

Perché non tutti dimagriscono con la stessa dieta?

Alcune persone non ingrassano pur mangiando molto, mentre altre ingrassano con facilità. Che fare? Bisogna saper scegliere il proprio cibo!

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bmi imc come si misura la massa corporea

Il calcolo del BMI non basta! Scopri cosa misurare per conoscere il tuo corpo

Sapere quanto si pesa o quanti chili si è persi durante una dieta non basta più. La bilancia non basta. L’unica indicazione dominante è…

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attacchi di fame

Perché ho sempre fame? Colpa dei cibi pronti

Elenco degli argomentiC’è differenza tra un sugo fatto in casa e uno confezionato?Il cibo non fa ingrassare, ma i prodotti alimentari sì“Uno tira l’altro”…ecco perchè …

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