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Come sentirsi bene: i cibi per il benessere psico fisico
Cosa significa “stare bene”? Il benessere psico fisico deriva dall’equilibrio tra mente e corpo e l’alimentazione gioca un ruolo chiave: scopri perché.
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Scegli il latte che fa per te
Parliamo di latte, una bevanda ricca di nutrienti: carboidrati, proteine, grassi, vitamine e sali minerali. Ma qual è quello più adatto a noi?
Diete senza carboidrati: aiutano davvero a dimagrire?
Per dimagrire spesso si sceglie di ridurre drasticamente o eliminare i carboidrati. Ma le diete senza carboidrati fanno davvero dimagrire?
Dimagrire velocemente porta a risultati duraturi?
Chi non ha mai ceduto alla tentazione di una dieta estrema in vista della prova costume? Ma funziona davvero?
Sindrome dell’intestino irritabile: cosa mangiare?
La sindrome dell’intestino irritabile interessa tutto l’intestino e non solo il colon con alterazioni delle funzioni motorie, della sensibilità…
Steatosi epatica o “fegato grasso”: aiutati con l’alimentazione
La steatosi epatica è un disturbo del fegato dovuto ad un eccesso di grassi. Per guarire è necessario seguire un’alimentazione sana e…
Colesterolo alto? Fai attenzione a cosa mangi a cena
Sapevi che il colesterolo viene prodotto dal corpo durante la notte? E se bastasse avere un’alimentazione corretta a cena? Scopri di più!
Grande successo di pubblico per i seminari del metodo ACPG
Aboca investe nella salute delle persone: grande successo per i nuovi seminari del Metodo ACPG con il dottor Pier Luigi Rossi.
La cura per il diabete mellito inizia dal controllo del peso
A causa di questa condizione vari organi non hanno sufficiente energia, e l’eccesso di glucosio rimasto nel sangue, con il tempo, provoca seri danni a vari organi e sistemi, come…
Prevenire i disturbi della menopausa: controllando il peso si può
Prevenire e curare i disturbi della menopausa è possibile! Scopri come farlo in modo sano e naturale nel nuovo articolo del blog.
Vuoi abbassare la pressione alta? Controllare il tuo peso può darti una mano
Soffri di Ipertensione? Adottando un’alimentazione sana e tenendo sotto controllo il peso puoi abbassare la pressione alta e ridurre i rischi!
Perché non tutti dimagriscono con la stessa dieta?
Alcune persone non ingrassano pur mangiando molto, mentre altre ingrassano con facilità. Che fare? Bisogna saper scegliere il proprio cibo!
Il calcolo del BMI non basta! Scopri cosa misurare per conoscere il tuo corpo
Sapere quanto si pesa o quanti chili si è persi durante una dieta non basta più. La bilancia non basta. L’unica indicazione dominante è…
Perché ho sempre fame? Dai cibi pronti alla fame nervosa
Perché ho sempre fame? Dipende da molti fattori: stile di vita, alimentazione, un periodo di forte stress. Anche i cibi pronti e la fame nervosa? Scoprilo qui.