Omocisteina alta: che cos’è e cosa mangiare per abbassarla?
Come si manifesta l’omocisteina alta, cosa mangiare, quali sono le cause del suo innalzamento e come fare per abbassarla? Leggi l’articolo.
Rimettersi in forma a casa: esercizi e benefici per il corpo
Rimettersi in forma a casa? Si può! In questo articolo parliamo di benefici, alimentazione, qualche consiglio per iniziare e alcuni esercizi da provare.
Ipertiroidismo e ipotiroidismo: l’alimentazione può aiutare?
Quanto influisce l’alimentazione su ipertiroidismo e ipotiroidismo? Ci sono cibi in grado di prevenire o trattare queste patologie? Scoprilo in questo articolo!
Vita sedentaria: quali sono i rischi e come si può correggere?
Una vita sedentaria può causare una serie di problemi molto dannosi per il nostro organismo. Bastano pochi e semplici rimedi per abbandonarla: scopri quali.
Alimenti ricchi di fibre per la salute del tuo metabolismo
Alimenti ricchi di fibre andrebbero integrati, perché aiutano l’organismo in molte funzioni. Scopri come nell’articolo!
Il viaggio dei grassi nel nostro corpo
Ti sei mai chiesto cosa succede ai grassi una volta che entrano nel nostro corpo? Scopri il loro viaggio nel nuovo articolo.
Cosa sono i lipidi? Ecco in quali alimenti possiamo trovarli!
Sai che i lipidi sono molto importanti per la salute dell’organismo? Scopri quali sono, che funzioni svolgono e in quali alimenti trovarli.
Grasso viscerale: c’è rischio cardiovascolare?
Perché bisognerebbe tenere sotto controllo il grasso viscerale? È solo una questione estetica o anche di salute?
Quali sono le malattie metaboliche?
In ogni macchina vi possono essere però dei difetti. Così, nel nostro metabolismo si possono sviluppare le cosiddette “malattie metaboliche”: cosa sono?
Hai mai sentito parlare di insulino-resistenza?
Se le cellule presentano una ridotta sensibilità all’insulina, si tratta di insulino-resistenza. Come riconoscere questa disfunzione?