Poké ACPG: come mangiare sano fuori casa
Cerchi idee per il pranzo a sacco? Al posto dei soliti alimenti confezionati, prova una di queste poke ACPG veloci ed equilibrate per mangiare sano fuori casa!
Calcolo delle calorie: ecco perché scientificamente ha poco senso
E se ti dicessimo che le calorie nel corpo umano non esistono? Leggi l’articolo e scopri perché sbagli il calcolo delle calorie
Stress e alimentazione: cosa mangiare quando si è nervosi?
Stress e alimentazione sono collegati sia in positivo che in negativo: alcuni cibi aumentano lo stress, altri invece mettono di buonumore. Scopri quali!
Alimenti ricchi di fibre per la salute del tuo metabolismo
Alimenti ricchi di fibre andrebbero integrati, perché aiutano l’organismo in molte funzioni. Scopri come nell’articolo!
Sindrome metabolica: il ruolo chiave dell’alimentazione
Oltre alla genetica e all’età, lo stile di vita gioca un ruolo chiave nell’evoluzione della sindrome metabolica: scopri di più!
Il viaggio dei grassi nel nostro corpo
Ti sei mai chiesto cosa succede ai grassi una volta che entrano nel nostro corpo? Scopri il loro viaggio nel nuovo articolo.
Cosa sono i lipidi? Ecco in quali alimenti possiamo trovarli!
Sai che i lipidi sono molto importanti per la salute dell’organismo? Scopri quali sono, che funzioni svolgono e in quali alimenti trovarli.
Frutta e verdura di stagione: ecco quali benefici per la nostra salute offrono le stagioni fredde
Scopri i segreti salutari di frutta e verdura autunnali e invernali! L’articolo svela i benefici nascosti di rosso, giallo e arancione in tavola.
Grasso viscerale: c’è rischio cardiovascolare?
Perché bisognerebbe tenere sotto controllo il grasso viscerale? È solo una questione estetica o anche di salute?
Quali sono le malattie metaboliche?
In ogni macchina vi possono essere però dei difetti. Così, nel nostro metabolismo si possono sviluppare le cosiddette “malattie metaboliche”: cosa sono?