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Cosa sono le fibre alimentari?

Corretto! Sbagliato!

Quali tipi di fibre alimentari sono importanti per il nostro organismo?

Corretto! Sbagliato!

Quale tra questi alimenti è più ricco di fibre?

Corretto! Sbagliato!

Quale delle seguenti è una fibra insolubile?

Corretto! Sbagliato!

Picchi glicemici molto alti possono influenzare la nostra salute metabolica; chi li deve evitare?

Corretto! Sbagliato!

Quali abitudini possono aiutare a tenere sotto controllo la glicemia?

Corretto! Sbagliato!

Quali alimenti vanno evitati per controllare la glicemia?

Corretto! Sbagliato!

8. Quali gruppi di alimenti permettono di fare il pieno di fibre?

Corretto! Sbagliato!

Quali benefici offrono le fibre?

Corretto! Sbagliato!

10. Quale di queste ricette permette di fare il pieno di fibre?

Corretto! Sbagliato!