La salute metabolica è strettamente collegata all’alimentazione.
Sapere cosa mangiamo, in che quantità e in che combinazione può davvero aiutarci per vivere sani e più a lungo. Ma come fare?
Una chiave può essere la personalizzazione, prediligere un’alimentazione che si adatti alle proprie esigenze e alla propria personale risposta del corpo ai diversi alimenti.
Conoscere e scegliere con consapevolezza genera salute.
Prova le ricette funzionali del Metodo ACPG pensate appositamente per la salute metabolica!
Le diete generiche non funzionano: non mangiamo per perdere peso, ma per ricercare il benessere.
Per questo è opportuno seguire un’alimentazione il più possibile personalizzata se vogliamo prenderci cura del nostro corpo nel suo insieme. Dobbiamo selezionare cosa mangiare in base alle nostre problematiche di salute, alla risposta del nostro corpo al cibo.
È di questo che si occupa la Nutrizione Clinica: proporre alimenti, pasti e ricette che hanno come funzione aiutarti a stare meglio, pensate per le varie esigenze di salute, così che ogni persona possa scegliere quelle più adatte a sé e al proprio organismo.
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