Quando a colazione ci mangiamo tutto quel barattolo di cioccolata ci giustifichiamo dicendo che “la colazione è il pasto più importante della giornata”. Quando passiamo in casa l’intera giornata e apriamo il frigo continuamente ci consoliamo perché “dicono che per rimanere in forma bisogna mangiare spesso”. Ma è vero tutto questo? come dovrebbe essere la colazione ideale per la nostra salute? Ogni quanto è giusto mangiare? Ma soprattutto…cosa dovremmo mangiare? Il Dottor Rossi risponderà a queste domande e ci darà idee per colazioni sane e spuntini equilibrati perché anche stando in casa tutto il giorno possiamo prenderci cura della nostra salute.