SCEGLI IL TUO CIBO
SECONDO CICLO
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Vuoi mangiare sano ma non sai da dove partire?
Ti piacerebbe preparare in poco tempo piatti salutari e gustosi?
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Metti in pratica il metodo ACPG e scopri come organizzare i tuoi pasti senza stress.
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Sarà l’occasione per conoscere in maniera approfondita l’applicazione pratica del Metodo ACPG,
imparando a organizzare i propri pasti in maniera salutare e senza rinunciare al gusto.
LA SALUTE STA NEL PIATTO
24 MARZO
Da conosci il tuo corpo a scegli il tuo cibo. Sulla base di cosa scegliamo il cibo da mettere in tavola? Sicuramente un fattore fondamentale è il tempo. Siamo sempre di corsa, spesso mangiamo fuori casa, non possiamo permetterci di passare troppo tempo a cucinare. Come possiamo trovare il giusto compromesso tra gusto, salute e velocità? Insieme al Dottor Pier Luigi Rossi risponderemo a questa domanda e scopriremo alcune idee per piatti unici semplici, sani e gustosi.
COLAZIONE E SPUNTINI:
SCEGLIERE GLI ALIMENTI GIUSTI
15 APRILE
DIGIUNO CONSAPEVOLE O DIETA CHETOGENICA?
14 MAGGIO
Vuoi continuare il tuo percorso verso l’alimentazione consapevole?