Mal di testa e alimentazione: parti dal cibo e previeni il mal di testa con un’alimentazione adeguata. Nell’articolo, scopri utili consigli contro il mal di testa!
Sindrome metabolica: il ruolo dell’alimentazione
Trattandosi di una sindrome, molti possono essere i fattori scatenanti. Quel che è certo è che, oltre alla predisposizione genetica, all’età, all’obesità e all’insulino-resistenza, lo stile di vita gioca un ruolo chiave nell’evoluzione di questa condizione. Un’alimentazione ricca di grassi saturi, il consumo di alimenti a elevato indice glicemico, un’eccessiva sedentarietà sono tutte abitudini scorrette, che, nel tempo, possono concorrere allo sviluppo della sindrome metabolica. Scopriamone di più.
[QUIZ] Sindrome metabolica: quanto la conosci?
Cos’è realmente la sindrome metabolica? Quali sono le cause? Come identificare questo disturbo nel nostro organismo? Testa la tua conoscenza nel nuovo QUIZ ACPG!
Fegato e intestino: che legame c’è?
I nutrienti, presenti prima nello stomaco e poi nell’intestino, come raggiungono il fegato? Esiste un collegamento tra intestino e fegato?
Sindrome post-Covid: cos’è? L’alimentazione può aiutarci?
Sempre più spesso si parla di Sindrome post-Covid: l’alimentazione può aiutare il nostro organismo? Leggi l’articolo per approfondire l’argomento.
Il viaggio dei grassi nel nostro corpo
🍽 Ti sei mai chiesto cosa succede ai grassi una volta che entrano nel nostro corpo?Scopri il loro viaggio nel nuovo articolo.
Cosa sono i lipidi? Ecco in quali alimenti possiamo trovarli!
Sai che i lipidi sono molto importanti per la salute del nostro organismo?
Scopri quali sono, che funzioni svolgono e in quali alimenti puoi trovarli.
[QUIZ] Alimentazione a basso indice glicemico, pasti senza carboidrati: quanto ne sai?
Quali alimenti sono più ricchi di carboidrati? Si può aumentare il metabolismo? Testa la tua conoscenza nel nuovo QUIZ ACPG!
Come curare il raffreddore: ci sono dei rimedi naturali?
Quel continuo bisogno di soffiarsi il naso e quella sensazione di naso chiuso che ci impedisce di respirare normalmente e di dormire bene sono proprio insopportabili. Ma perché ci viene il raffreddore? Colpa delle nostre difese immunitarie? Esistono rimedi naturali per il naso chiuso?
Frutta e verdura di stagione: ecco quali benefici per la nostra salute offrono le stagioni fredde
Nelle stagioni fredde il rosso, il giallo e l’arancione rallegrano le nostre tavole, ma la frutta e la verdura autunnali e invernali, sotto i loro colori vivaci, quali proprietà e benefici per la nostra salute nascondono? Scoprilo nell’articolo!