Cerchi idee per il pranzo a sacco? Al posto dei soliti alimenti confezionati, prova una di queste poke ACPG veloci ed equilibrate per mangiare sano fuori casa!
Poké ACPG: come mangiare sano fuori casa
Cibi ricchi di fibre aiutano ad abbassare la glicemia?
Cosa fare quando si soffre di glicemia alta? Prova con cibi ricchi di fibre: scopri quali sono da preferire e da evitare per tenere la glicemia sotto controllo.
Alimenti ricchi di fibre per la salute del tuo metabolismo
Alimenti ricchi di fibre andrebbero inseriti all’interno della giornata alimentare, perché aiutano l’organismo in molte funzioni. Scopri come nell’articolo!
Cereali, tuberi e derivati
Questi alimenti costituiscono la più importante fonte di amido, di carboidrati e di energia facilmente utilizzabile. Conosciamoli meglio.