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Come mantenersi in forma: 7 attività sportive da fare in estate quando sei in vacanza

Perché non approfittare delle belle giornate estive per dedicarsi all’attività fisica? Leggi l’articolo e scopri come mantenersi in forma con lo sport!

Perché non tutti dimagriscono con la stessa dieta?

Alcune persone non ingrassano pur mangiando molto, mentre altre ingrassano con facilità. Che fare? Bisogna saper scegliere il proprio cibo!

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