Nelle stagioni fredde il rosso, il giallo e l’arancione rallegrano le nostre tavole, ma la frutta e la verdura autunnali e invernali, sotto i loro colori vivaci, quali proprietà e benefici per la nostra salute nascondono? Scoprilo nell’articolo!
Frutta a fine pasto: sì o no?
La frutta fa parte della nostra dieta quotidiana. Ma ci siamo mai chiesti quando è meglio mangiarla? Possiamo concederci un bel frutto ogni volta che lo vogliamo? Scopriamolo insieme!