Le diete generiche non funzionano: non mangiamo per perdere peso, ma per ricercare il benessere.
Per questo è opportuno seguire un’alimentazione il più possibile personalizzata se vogliamo prenderci cura del nostro corpo nel suo insieme. Dobbiamo selezionare cosa mangiare in base alle nostre problematiche di salute, alla risposta del nostro corpo al cibo.
È di questo che si occupa la Nutrizione Clinica: proporre alimenti, pasti e ricette che hanno come funzione aiutarti a stare meglio, pensate per le varie esigenze di salute, così che ogni persona possa scegliere quelle più adatte a sé e al proprio organismo.
Fame di idee? Cercane ancora tra le ricette della Community! Mettiti alla prova e inviaci anche la tua: se passerà la selezione Aboca, la pubblicheremo subito sul sito.
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