Insalata di pollo light

Un’idea di Augusta Iezzi

Durata

25 minuti

Porzioni

1

Descrizione

Insalata leggera e saporita con petto di pollo, un mix di condimenti per un tocco di freschezza. Perfetta per un pasto leggero e gustoso!

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Lista Ingredienti

Preparazione

Step 1: Preparazione del petto di pollo

Cuocere il petto di pollo. Tagliarlo a strisce sottili una volta pronto.

Step 2: Preparazione degli ingredienti freschi

Tagliare a pezzetti l’insalata e i pomodorini. Lavare e asciugare accuratamente gli ingredienti.

Step 3: Composizione dell’insalata

Unire il petto di pollo alle verdure tagliate. Aggiungere i cubetti di grana, le mandorle e alcuni semi di zucca.

Step 4: Condimento

Aggiungere un pizzico di sale. Condire con un po’ di olio e aceto balsamico a piacere.

Step 5: Personalizzazione

Sbizzarrirsi ad aggiungere altri ingredienti leggeri per arricchire ulteriormente l’insalata.

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Per porzione
Grassi26.75 gr
di cui saturi6.65 gr
Carboidrati18.94 gr
di cui zuccheri14.21 gr
Fibre5.01 gr
Sodio0.02 gr
Proteine47.54 gr

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