Insalata di pollo light
Un’idea di Augusta Iezzi
Durata
25 minuti
Porzioni
1
Descrizione
Insalata leggera e saporita con petto di pollo, un mix di condimenti per un tocco di freschezza. Perfetta per un pasto leggero e gustoso!
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Step 1: Preparazione del petto di pollo
Cuocere il petto di pollo. Tagliarlo a strisce sottili una volta pronto.Step 2: Preparazione degli ingredienti freschi
Tagliare a pezzetti l’insalata e i pomodorini. Lavare e asciugare accuratamente gli ingredienti.Step 3: Composizione dell’insalata
Unire il petto di pollo alle verdure tagliate. Aggiungere i cubetti di grana, le mandorle e alcuni semi di zucca.Step 4: Condimento
Aggiungere un pizzico di sale. Condire con un po’ di olio e aceto balsamico a piacere.Step 5: Personalizzazione
Sbizzarrirsi ad aggiungere altri ingredienti leggeri per arricchire ulteriormente l’insalata.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
Per porzione | |
---|---|
Grassi | 26.75 gr |
di cui saturi | 6.65 gr |
Carboidrati | 18.94 gr |
di cui zuccheri | 14.21 gr |
Fibre | 5.01 gr |
Sodio | 0.02 gr |
Proteine | 47.54 gr |