Ritenzione idrica e cellulite: cause e rimedi
Cellulite e ritenzione idrica sono da sempre collegate a inestetismi della pelle ma sono problematiche ben più importanti. Da cosa derivano?
Mangio tanto e non ingrasso: vero o falso?
Molto spesso ci sono delle persone che pur mangiando tanto, riescono a non ingrassare. Qual è il segreto? Scoprilo nell’articolo!
Olii e grassi: quali scegliere?
Grassi e olii, da sempre utilizzati per insaporire i piatti, sono da considerarsi tra gli alimenti che forniscono più energia al nostro corpo. Scopriamo le loro proprietà.
Carne, pesce, uova e legumi: conosciamo le proteine alimentari
Carne, pesce, uova e legumi sono alimenti molto diversi tra di loro, ma spesso ne sentiamo parlare insieme, perché? Scoprilo nell’articolo.
Dimagrire senza dieta è possibile?
La conta maniacale delle calorie e l’assiduo pesare gli alimenti possono causare stress e sentimenti negativi. Dimagrire senza dieta si può? Scoprilo nel nuovo articolo.
Steatosi epatica o “fegato grasso”: aiutati con l’alimentazione
La steatosi epatica è un disturbo del fegato dovuto ad un eccesso di grassi. Per guarire è necessario seguire un’alimentazione sana e…
La cura per il diabete mellito inizia dal controllo del peso
L’eccesso di glucosio rimasto nel sangue, con il tempo, provoca seri danni a vari organi e sistemi. Scopri di più sul diabete mellito.
Prevenire i disturbi della menopausa: controllando il peso si può
Prevenire e curare i disturbi della menopausa è possibile! Scopri come farlo in modo sano e naturale nel nuovo articolo del blog.
Vuoi abbassare la pressione alta? Controllare il tuo peso può darti una mano
Soffri di Ipertensione? Adottando un’alimentazione sana e tenendo sotto controllo il peso puoi abbassare la pressione alta e ridurre i rischi!
Calcolo del BMI non basta: cosa misurare per conoscere il tuo corpo?
Sapere quanto si pesa o quanti chili si è persi durante una dieta non basta più. La bilancia non basta. L’unica indicazione dominante è…