Alimentazione plant based: di cosa si tratta?
I “cibi brucia grassi” esistono davvero? E le sostanze naturali possono aiutare questo processo? Scopriamolo insieme nel nuovo articolo del Metodo ACPG.
Cibo e benessere mentale e fisico: che relazione c’è?
Qual è il legame tra attività fisica e benessere psicologico? Il cibo può aiutare a raggiungere uno stato di benessere mentale e fisico? Ne parliamo qui!
Superfoods, tra miti e realtà. Funzionano davvero?
I superfoods sono davvero efficaci? Scopri quali sono in questo articolo e come puoi integrarli nella tua dieta con ricette ACPG.
Cottura microonde: tutto quello che c’è da sapere
Cottura microonde, sì o no? Ci sono piatti ACPG che è meglio cucinare al microonde al posto di usare tecniche tradizionali? Scoprilo in questo articolo!
Sport e alimentazione: cosa mangiare prima di allenarsi?
Sai che scegliere cosa mangiare prima di allenarsi e dopo l’attività fisica può fare la differenza nel risultato e nella resa? Scopri perché!
Proteine alternative alla carne: i sostituti per variare
Cerchi alternative al consumo di carne? In questo articolo parliamo proprio di proteine alternative alla carne, una scelta importante per salute e pianeta.
Pigrizia: come migliorare lo stile di vita da “Orango”
Mangi sano ma non sopporti la palestra? Sei di tipo “Orango”. Scopri le caratteristiche del tuo stile di vita, cosa va bene e come migliorare la pigrizia!
Calcolo delle calorie: ecco perché scientificamente ha poco senso
E se ti dicessimo che le calorie nel corpo umano non esistono? Leggi l’articolo e scopri perché sbagli il calcolo delle calorie
Verità e falsi miti sull’alimentazione: quanti ne conosci?
Scopri la verità sull’alimentazione: sfida i falsi miti con conoscenze affidabili. Leggi l’articolo per scoprire quanto ne sai davvero!
Avocado e frutta esotica: quali sono le loro proprietà?
Frutta esotica e avocado portano in tavola nutrienti importanti, sapori nuovi e colori vivi. Leggi l’articolo e prendi spunto per le tue ricette!