Proteine alternative alla carne: i sostituti per variare
Cerchi alternative al consumo di carne? In questo articolo parliamo proprio di proteine alternative alla carne, una scelta importante per salute e pianeta.
Dolcificanti sostitutivi: stevia, miele o fruttosio?
Le alternative allo zucchero sono moltissime: naturali come stevia e miele oppure artificiali. Leggi l’articolo e scopri quali sono i dolcificanti adatti a te!
Pigrizia: come migliorare lo stile di vita da “Orango”
Mangi sano ma non sopporti la palestra? Sei di tipo “Orango”. Scopri le caratteristiche del tuo stile di vita, cosa va bene e come migliorare la pigrizia!
Ipertiroidismo e ipotiroidismo: l’alimentazione può aiutare?
Quanto influisce l’alimentazione su ipertiroidismo e ipotiroidismo? Ci sono cibi in grado di prevenire o trattare queste patologie? Scoprilo in questo articolo!
Alimentazione molecolare: il metodo che ti mantiene in salute
Sai che le nostre abitudini alimentari affaticano l’organismo? L’alimentazione molecolare invece gli garantisce tutto ciò di cui ha bisogno. Leggi l’articolo!
Poké ACPG: come mangiare sano fuori casa
Cerchi idee per il pranzo a sacco? Al posto dei soliti alimenti confezionati, prova una di queste poke ACPG veloci ed equilibrate per mangiare sano fuori casa!
Come mantenersi in forma: 7 attività sportive per l’estate
Perché non approfittare delle belle giornate estive per dedicarsi all’attività fisica? Leggi l’articolo e scopri come mantenersi in forma con lo sport!
Calcolo delle calorie: ecco perché scientificamente ha poco senso
E se ti dicessimo che le calorie nel corpo umano non esistono? Leggi l’articolo e scopri perché sbagli il calcolo delle calorie
Verità e falsi miti sull’alimentazione: quanti ne conosci?
Scopri la verità sull’alimentazione: sfida i falsi miti con conoscenze affidabili. Leggi l’articolo per scoprire quanto ne sai davvero!
Avocado e frutta esotica: quali sono le loro proprietà?
Frutta esotica e avocado portano in tavola nutrienti importanti, sapori nuovi e colori vivi. Leggi l’articolo e prendi spunto per le tue ricette!