Pedalare: tutti i benefici della bicicletta
![](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2024/07/benefici-pedalare-bicicletta-1024x683.jpeg)
Andare in bici è una delle attività più amate: facile, ecologico e utile. Scopri i benefici della bicicletta, sono molti di più di quelli che pensi!
Perdita di massa muscolare: come prevenirla con l’alimentazione?
![Donna anziana che mette in mostra i muscoli](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2024/07/AdobeStock_356016512-1024x683.webp)
Si può prevenire la perdita di massa muscolare con l’alimentazione? Ecco i consigli per mantenere forza e vitalità anche in età avanzata.
Agricoltura rigenerativa: di cosa si tratta?
![Forme di coltivazioni rigenerative: vitigno.](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2024/06/viti_campo_agricoltura_rigenerativa-1024x684.jpeg)
L’agricoltura rigenerativa è un nuovo sistema agricolo che si oppone al modello di agricoltura intensiva. Leggi tutte le sue caratteristiche.
Cibo e benessere mentale e fisico: che relazione c’è?
![Una coppia di persone anziane che fa jogging nel parco](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2024/04/cibo-benefici-1024x574.webp)
Qual è il legame tra attività fisica e benessere psicologico? Il cibo può aiutare a raggiungere uno stato di benessere mentale e fisico? Ne parliamo qui!
Omocisteina alta: che cos’è e cosa mangiare per abbassarla?
![Cibi vari ricchi di vitamina B](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2024/01/various-products-or-ingredients-containing-natural-2023-11-27-05-35-17-utc-1024x683.webp)
Come si manifesta l’omocisteina alta, cosa mangiare, quali sono le cause del suo innalzamento e come fare per abbassarla? Leggi l’articolo.
Sport e alimentazione: cosa mangiare prima di allenarsi?
![Sport e alimentazione](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2023/06/Sport-e-alimentazione-1024x577.webp)
Sai che scegliere cosa mangiare prima di allenarsi e dopo l’attività fisica può fare la differenza nel risultato e nella resa? Scopri perché!
Proteine alternative alla carne: i sostituti per variare
![Esempi di proteine alternative.](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2023/03/proteine-alternative-1024x683.webp)
Cerchi alternative al consumo di carne? In questo articolo parliamo proprio di proteine alternative alla carne, una scelta importante per salute e pianeta.
Pigrizia: come migliorare lo stile di vita da “Orango”
![orango mangia frutta](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2022/12/migliorare-lo-stile-di-vita-da-22orango22-1024x683.webp)
Mangi sano ma non sopporti la palestra? Sei di tipo “Orango”. Scopri le caratteristiche del tuo stile di vita, cosa va bene e come migliorare la pigrizia!
Ipertiroidismo e ipotiroidismo: l’alimentazione può aiutare?
![Frutta, verdura e proteine](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2022/11/alimentazione-ipertiroidismo-ipotiroidismo-1024x683.webp)
Quanto influisce l’alimentazione su ipertiroidismo e ipotiroidismo? Ci sono cibi in grado di prevenire o trattare queste patologie? Scoprilo in questo articolo!
Alimentazione molecolare: il metodo che ti mantiene in salute
![Carta e penna pronti per preparare la lista della spesa secondo l'alimentazione molecolare](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2024/04/alimentazione_molecolare-1024x576.webp)
Sai che le nostre abitudini alimentari affaticano l’organismo? L’alimentazione molecolare invece gli garantisce tutto ciò di cui ha bisogno. Leggi l’articolo!