Ricette drenanti: ecco quella ACPG anti ritenzione idrica
![Piatto con riso rosso con radicchio rosso, porro e pinoli e ciotola con finocchio con olive verdi](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2023/10/ricetta-drenante-acpg-1024x886.webp)
La ricetta anti ritenzione idrica firmata ACPG: scopri quali alimenti drenanti sono tuoi alleati contro questa condizione.
Superfoods, tra miti e realtà. Funzionano davvero?
![immagine di lavagna con la scritta superfood e cibi vari disposti attorno](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2024/04/superfood-funzionano-1024x576.webp)
I superfoods sono davvero efficaci? Scopri quali sono in questo articolo e come puoi integrarli nella tua dieta con ricette ACPG.
Proteine alternative alla carne: i sostituti per variare
![Esempi di proteine alternative.](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2023/03/proteine-alternative-1024x683.webp)
Cerchi alternative al consumo di carne? In questo articolo parliamo proprio di proteine alternative alla carne, una scelta importante per salute e pianeta.
Poké ACPG: come mangiare sano fuori casa
![foto con poke all'interno di due contenitore di vetro](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2022/09/poke-pasto-sano.webp)
Cerchi idee per il pranzo a sacco? Al posto dei soliti alimenti confezionati, prova una di queste poke ACPG veloci ed equilibrate per mangiare sano fuori casa!
Come mantenersi in forma: 7 attività sportive per l’estate
![foto di busto di una ragazza con un tappeto yoga che si mantiene in forma](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2024/05/come-mantenersi-in-forma-estate-yoga.webp)
Perché non approfittare delle belle giornate estive per dedicarsi all’attività fisica? Leggi l’articolo e scopri come mantenersi in forma con lo sport!
Avocado e frutta esotica: quali sono le loro proprietà?
![Immagine di frutta esotica varia disposta su un tavolo](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2024/04/frutta.esotica-benefici-salute.webp)
Frutta esotica e avocado portano in tavola nutrienti importanti, sapori nuovi e colori vivi. Leggi l’articolo e prendi spunto per le tue ricette!
Alimenti ricchi di fibre per la salute del tuo metabolismo
![Alimenti ricchi di fibre che aiutano il metabolismo.](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2021/09/alimenti-ricchi-di-fibre-per-la-salute-del-tuo-metabolismo-1024x652.webp)
Alimenti ricchi di fibre andrebbero integrati, perché aiutano l’organismo in molte funzioni. Scopri come nell’articolo!
Frullati e centrifugati, un mix di salute a portata di mano!
![Foto di donna che versa un frullato appena realizzato con frutta e verdura](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2020/07/frullati-e-centrifughe-salutari-ricette-1024x683.webp)
Frullati e centrifugati sono una vera miniera di minerali, vitamine e molecole importanti per l’organismo: scopriamo benefici e curiosità!
Pranzo fuori casa: come fare? Idee di pranzi veloci e salutari
![organizzare i pasti giornalieri](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2019/09/organizzare-i-pasti-1024x683.webp)
Cosa potremmo mangiare a pranzo per fare un pasto veloce ma equilibrato? Barrette e sostituti dei pasti potrebbero essere una buona idea?
Kefir: cos’è, da cosa è composto e quali sono i suoi benefici
![Kefir: cos'è](https://metodoacpg.it/wp-content/uploads/2019/01/kefir.webp)
Sempre più persone lo consumano, ma capiamo insieme cosa è il kefir e quali sono i suoi benefici per la nostra salute.