Ti è mai capitato di aver fame dopo cena? Possiamo pensare che sia un’abitudine, ma molto più probabilmente è tutta colpa della glicemia.
Ancora fame dopo cena o è più voglia di qualcosa di dolce?
Dalla colazione alla cena: come organizzare i pasti
Ecco alcuni preziosi suggerimenti su come organizzare i pasti della propria giornata alimentare in modo sano e senza rinunce.
Perché ho sempre fame? Dai cibi pronti alla fame nervosa
Perché ho sempre fame? Dipende da molti fattori: stile di vita, alimentazione, un periodo di forte stress. Anche i cibi pronti e la fame nervosa? Scoprilo qui.