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Tag: carboidrati

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[QUIZ] Fibre, alimentazione e glicemia: quanto ne sai?

Le fibre alimentari sono fondamentali per la salute del nostro organismo. Tenta il quiz e scopri quanto ne sai con il #MetodoACPG!

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[QUIZ] Sindrome metabolica: quanto la conosci?

Cos’è realmente la sindrome metabolica? Quali sono le cause? Come identificare questo disturbo nel nostro organismo? Testa la tua conoscenza nel nuovo QUIZ ACPG!

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[QUIZ] Alimentazione a basso indice glicemico, pasti senza carboidrati: quanto ne sai?

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Legumi, un plus per insalate estive sfiziose

Al centro dell’alimentazione mediterranea, i legumi sono amati per le loro proprietà e per arricchire le insalate estive. Scopri di più!

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Cereali, tuberi e derivati

Questi alimenti costituiscono la più importante fonte di amido, di carboidrati e di energia facilmente utilizzabile. Conosciamoli meglio.

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Diete senza carboidrati: aiutano davvero a dimagrire?

Per dimagrire spesso si sceglie di ridurre drasticamente o eliminare i carboidrati. Ma le diete senza carboidrati fanno davvero dimagrire?

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