Le fibre alimentari sono fondamentali per la salute del nostro organismo. Tenta il quiz e scopri quanto ne sai con il #MetodoACPG!
Continue reading[QUIZ] Fibre, alimentazione e glicemia: quanto ne sai?
[QUIZ] Sindrome metabolica: quanto la conosci?
Cos’è realmente la sindrome metabolica? Quali sono le cause? Come identificare questo disturbo nel nostro organismo? Testa la tua conoscenza nel nuovo QUIZ ACPG!
Continue reading[QUIZ] Alimentazione a basso indice glicemico, pasti senza carboidrati: quanto ne sai?
Quali alimenti sono più ricchi di carboidrati? Si può aumentare il metabolismo? Testa la tua conoscenza nel nuovo QUIZ ACPG!
Continue readingLegumi, un plus per insalate estive sfiziose
Al centro dell’alimentazione mediterranea, i legumi sono amati per le loro proprietà e per arricchire le insalate estive. Scopri di più!
Continue readingCereali, tuberi e derivati
Questi alimenti costituiscono la più importante fonte di amido, di carboidrati e di energia facilmente utilizzabile. Conosciamoli meglio.
Continue readingDiete senza carboidrati: aiutano davvero a dimagrire?
Per dimagrire spesso si sceglie di ridurre drasticamente o eliminare i carboidrati. Ma le diete senza carboidrati fanno davvero dimagrire?
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