Le piante e i vegetali sono ricchi di sostanze utili per il nostro organismo. Tenta il quiz e scopri quanto ne sai di sostanze naturali con il #MetodoACPG!
Continue reading[QUIZ] Quanto conosci le sostanze naturali?
Sostanze naturali e cibi “brucia grassi”: realtà o fantasia?
I “cibi brucia grassi” esistono davvero? E le sostanze naturali possono aiutare questo processo? Scopriamolo insieme nel nuovo articolo del Metodo ACPG.
Continue reading[QUIZ] Fibre, alimentazione e glicemia: quanto ne sai?
Le fibre alimentari sono fondamentali per la salute del nostro organismo. Tenta il quiz e scopri quanto ne sai con il #MetodoACPG!
Continue reading[QUIZ] Sindrome metabolica: quanto la conosci?
Cos’è realmente la sindrome metabolica? Quali sono le cause? Come identificare questo disturbo nel nostro organismo? Testa la tua conoscenza nel nuovo QUIZ ACPG!
Continue readingSindrome post-Covid: cos’è? L’alimentazione può aiutarci?
Sempre più spesso si parla di Sindrome post-Covid: l’alimentazione può aiutare il nostro organismo? Leggi l’articolo per approfondire l’argomento.
Continue readingIl viaggio dei grassi nel nostro corpo
🍽 Ti sei mai chiesto cosa succede ai grassi una volta che entrano nel nostro corpo?Scopri il loro viaggio nel nuovo articolo.
Continue readingCosa sono i lipidi? Ecco in quali alimenti possiamo trovarli!
Sai che i lipidi sono molto importanti per la salute del nostro organismo?
Scopri quali sono, che funzioni svolgono e in quali alimenti puoi trovarli.
[QUIZ] Alimentazione a basso indice glicemico, pasti senza carboidrati: quanto ne sai?
Quali alimenti sono più ricchi di carboidrati? Si può aumentare il metabolismo? Testa la tua conoscenza nel nuovo QUIZ ACPG!
Continue readingMICROBIOTA E METABOLISMO: piccoli organismi, grandi responsabilità
Sempre più spesso di sente parlare di flora batterica e di microbiota, per lo più in relazione all’intestino. Ma di cosa si tratta? Sono la stessa cosa? Comprendiamo insieme alcuni aspetti del microbiota: cosa è, a cosa serve, dove si trova. E il microbiota intestinale di cui tanto si sente parlare? È vero che può influenzare molti aspetti della nostra salute?
Continue readingGrasso viscerale: c’è rischio cardiovascolare?
In molti, uomini e donne, si raccontano che la “pancetta” è simpatica o che è dovuta solo a un po’ di gas intestinale di troppo. In realtà, spesso, alla base dell’aumentata circonferenza addominale c’è un eccesso di grasso viscerale. Ma cosa comporta? Perché bisognerebbe tenere sotto controllo la nostra circonferenza addominale? È solo una questione estetica o anche di salute?
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