Sempre più spesso di sente parlare di flora batterica e di microbiota, per lo più in relazione all’intestino. Ma di cosa si tratta? Sono la stessa cosa? Comprendiamo insieme alcuni aspetti del microbiota: cosa è, a cosa serve, dove si trova. E il microbiota intestinale di cui tanto si sente parlare? È vero che può influenzare molti aspetti della nostra salute?
Continue readingIl fegato: prendersene cura per aiutare il metabolismo
Alimentazione scorretta, stile di vita sedentario, sovrappeso e obesità possono affaticare il fegato: come prendersene cura per aiutare il metabolismo?
Continue readingGrasso viscerale: c’è rischio cardiovascolare?
In molti, uomini e donne, si raccontano che la “pancetta” è simpatica o che è dovuta solo a un po’ di gas intestinale di troppo. In realtà, spesso, alla base dell’aumentata circonferenza addominale c’è un eccesso di grasso viscerale. Ma cosa comporta? Perché bisognerebbe tenere sotto controllo la nostra circonferenza addominale? È solo una questione estetica o anche di salute?
Continue readingQuali sono le malattie metaboliche?
Come in ogni macchina, anche nella più perfetta, vi possono essere però dei difetti. Per questo, nel nostro metabolismo si possono sviluppare quelle che sono comunemente definite “malattie metaboliche” o “alterazioni metaboliche”: di che cosa si tratta?
Continue readingHai mai sentito parlare di insulino-resistenza?
Se le cellule presentano una ridotta sensibilità all’insulina, si tratta di insulino-resistenza. Come riconoscere questa disfunzione?
Continue readingCos’è la sindrome metabolica? Scopriamolo insieme
Ma cos’è realmente la sindrome metabolica? Quali sono le cause? Come identificare questo disturbo nel nostro organismo?
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