Alimenti ricchi di fibre andrebbero inseriti all’interno della giornata alimentare, perché aiutano l’organismo in molte funzioni. Scopri come nell’articolo!
Continue readingAlimenti ricchi di fibre per la salute del tuo metabolismo
Mal di testa e alimentazione: quali cibi possono aiutare?
Mal di testa e alimentazione: parti dal cibo e previeni il mal di testa con un’alimentazione adeguata. Nell’articolo, scopri utili consigli contro il mal di testa!
Continue readingSindrome metabolica: il ruolo dell’alimentazione
Trattandosi di una sindrome, molti possono essere i fattori scatenanti. Quel che è certo è che, oltre alla predisposizione genetica, all’età, all’obesità e all’insulino-resistenza, lo stile di vita gioca un ruolo chiave nell’evoluzione di questa condizione. Un’alimentazione ricca di grassi saturi, il consumo di alimenti a elevato indice glicemico, un’eccessiva sedentarietà sono tutte abitudini scorrette, che, nel tempo, possono concorrere allo sviluppo della sindrome metabolica. Scopriamone di più.
Continue reading[QUIZ] Sindrome metabolica: quanto la conosci?
Cos’è realmente la sindrome metabolica? Quali sono le cause? Come identificare questo disturbo nel nostro organismo? Testa la tua conoscenza nel nuovo QUIZ ACPG!
Continue readingFegato e intestino: che legame c’è?
I nutrienti, presenti prima nello stomaco e poi nell’intestino, come raggiungono il fegato? Esiste un collegamento tra intestino e fegato?
Continue readingSindrome post-Covid: cos’è? L’alimentazione può aiutarci?
Sempre più spesso si parla di Sindrome post-Covid: l’alimentazione può aiutare il nostro organismo? Leggi l’articolo per approfondire l’argomento.
Continue readingIl viaggio dei grassi nel nostro corpo
🍽 Ti sei mai chiesto cosa succede ai grassi una volta che entrano nel nostro corpo?Scopri il loro viaggio nel nuovo articolo.
Continue readingCosa sono i lipidi? Ecco in quali alimenti possiamo trovarli!
Sai che i lipidi sono molto importanti per la salute del nostro organismo?
Scopri quali sono, che funzioni svolgono e in quali alimenti puoi trovarli.
[QUIZ] Alimentazione a basso indice glicemico, pasti senza carboidrati: quanto ne sai?
Quali alimenti sono più ricchi di carboidrati? Si può aumentare il metabolismo? Testa la tua conoscenza nel nuovo QUIZ ACPG!
Continue readingCome curare il raffreddore: ci sono dei rimedi naturali?
Quel continuo bisogno di soffiarsi il naso e quella sensazione di naso chiuso che ci impedisce di respirare normalmente e di dormire bene sono proprio insopportabili. Ma perché ci viene il raffreddore? Colpa delle nostre difese immunitarie? Esistono rimedi naturali per il naso chiuso?
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